Voici les
dernières recommandations du Centre pour le contrôle et la prévention des
maladies et de l'Agence de santé publique du Canada sur la façon de nettoyer et
de désinfecter correctement vos espaces de vie pendant la pandémie de COVID-19.
Lavez
vos mains
Avant toute
chose, lavez-vous les mains. On ne soulignera jamais assez l'importance d'une
bonne hygiène des mains. Cela signifie que vous devez vous laver les mains
aussi souvent que possible à l'eau chaude et savonneuse pendant au moins 20
secondes. « Le virus a un revêtement extérieur, et la substance à
l'intérieur – ADN ou ARN – est ce qui cause réellement la maladie », explique
Richard Sachleben, chimiste organique et membre de l'American Chemical Society.
« Pour un virus, ce revêtement est une protéine, et le savon... brise le
revêtement, de sorte que le virus se dissipe et est éliminé. » Le Centre
pour le contrôle et la prévention des maladies a également qualifié le
coronavirus de virus « gras », en raison de cette couche protéique
externe. En l'absence d'eau et de savon, désinfectez vos mains avec un
désinfectant pour les mains à base d'alcool contenant au moins 70 %
d'alcool.
Concentrez-vous
sur les surfaces à fort contact
Les
surfaces à fort contact sont celles que nous touchons souvent tout au long de
la journée, comme les poignées de porte, les poignées, les robinets, les
toilettes, les interrupteurs, les téléphones portables, les télécommandes, les
clés, etc. Ces surfaces doivent être nettoyées et désinfectées plusieurs fois
par jour pour contribuer à réduire la propagation des germes et des virus.
Selon les données actuelles rapportées par l’Agence de la santé publique du
Canada, le virus de la COVID-19 peut vivre sur des surfaces faites de divers
matériaux de quelques heures à plusieurs jours. Le nettoyage et la désinfection
fréquents des zones à fort contact constituent une mesure de meilleure pratique
pour la prévention de la COVID-19 et d'autres maladies virales dans les foyers
et au travail.
Dans le
doute, on jette
La pièce de
la maison qui regorge de choses qui doivent vraiment être nettoyées, remplacées
et jetées est bien sûr la salle de bains. C'est une bonne idée de jeter les
effets de nettoyage comme la brosse à dents et la brosse des toilettes et de
les remplacer par des outils neufs, surtout si vous avez été malade récemment
ou si vous avez souffert de troubles gastro-intestinaux. De plus, chaque membre
de la famille doit ranger sa brosse à dents à l'écart des autres afin qu'elles
ne se touchent pas et ne propagent pas de germes. Lorsque vous nettoyez les
toilettes, n'oubliez pas de frotter et de désinfecter le levier de la chasse
d'eau. Si vous avez des toilettes à broyeur Saniflo, ajoutez 1 ou 2 litres de détartrant dans
la cuvette des toilettes, après avoir coupé l'alimentation principale. Faites
fonctionner la pompe pendant quelques secondes pour permettre au détartrant
d'entrer dans le système. Laissez la solution reposer à l'intérieur des
toilettes et pompez après deux heures pour permettre au produit d'agir.
Ensuite, rebranchez l'alimentation électrique principale et tirez la chasse
d'eau des toilettes à plusieurs reprises.
Les pots de
cosmétiques et de maquillage ouverts doivent être remplacés tous les 3 mois à 2
ans selon le produit. Par exemple, les produits pour les yeux, comme le mascara
et le crayon à paupières, doivent être jetés tous les 2 à 4 mois après
ouverture, mais les cosmétiques en poudre peuvent être utilisés pendant 2 ans.
La plupart des produits de soin de la peau, comme ceux qui sont dans un flacon
à pompe, sont généralement sûrs pendant 6 mois à un an avant de devenir
sensibles au développement de bactéries, de moisissures et de levures, ces
choses dégoûtantes qui peuvent provoquer des infections cutanées graves.
Vous l'avez
déjà entendu et nous le répétons : ne touchez pas votre visage. Nous savons que
c'est difficile. Le toucher du visage est un acte inconscient que nous faisons
tous mais, autant que possible, évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre
bouche, surtout :
- après être passé à la salle de
bains;
- après vous être mouché, avoir toussé
ou éternué dans vos mains;
- avant et après avoir mangé ou
préparé des aliments;
- après un contact avec des animaux de
compagnie ou autres;
- avant et après un contact avec une
autre personne qui est ou peut être malade.
Utilisez
ce que vous avez
Selon les
experts de la santé, de nombreux produits d'entretien ménager sont efficaces
pour tuer le coronavirus lorsqu'ils sont utilisés correctement. Toutefois, dans
de nombreux endroits, les lingettes désinfectantes et les produits de nettoyage
sont rares. Heureusement, il existe de nombreux autres produits que vous pouvez
utiliser, dont la plupart se trouvent probablement déjà dans votre garde-manger
ou votre placard.
Savon – N'importe quelle sorte, mais ceux qui
moussent sont les meilleurs. Le savon, lorsqu'il est mélangé à de l'eau chaude,
se décompose et élimine les particules virales qui ont pu se fixer sur les
surfaces de votre maison.
L'eau de Javel – Une solution d'eau de Javel diluée est très
efficace pour tuer les virus et les germes. Le Centre de contrôle et de
prévention des maladies recommande une formule de dilution de 5 cuillères à
soupe (1/3 tasse) d'eau de Javel dans 4 litres (1 gal) d'eau ou 4 cuillères à
café d'eau de Javel dans 1 litre d'eau. L'eau de Javel peut endommager votre
peau ou la surface que vous essayez de nettoyer : soyez donc prudent, et
portez des gants et des lunettes de protection, si vous en avez, pour éviter
les éclaboussures d'eau de Javel sur votre peau ou dans vos yeux.
Le peroxyde d'hydrogène – Il peut également être utilisé
comme désinfectant, bien qu'il ne soit pas aussi puissant que l'eau de Javel.
Il n'a pas besoin d'être dilué, mais il peut décolorer les tissus, alors faites
attention à l'endroit où vous l'utilisez.
L'alcool à friction – Les produits qui contiennent 70 % ou
plus d'alcool tuent le coronavirus. Encore une fois, ne le diluez pas, et notez
que l'alcool à friction est sans danger pour la plupart des surfaces.
Quels
produits ne sont pas recommandés? Consumer Reports y va d’une mise en garde :
« Il n'y a aucune preuve que [le vinaigre blanc est] efficace contre le
coronavirus ». Le vinaigre est un autre produit ménager courant avec lequel
les gens nettoient souvent, puisqu'il est naturel et peu coûteux, mais dans ce
cas, gardez votre vinaigre pour vos frites. En outre, la vodka et les autres
spiritueux distillés ne sont pas de bons désinfectants.
La technique
est essentielle
La manière
dont vous nettoyez est tout aussi importante que le produit que vous utilisez.
Un coup de balai rapide ne suffit pas, vous devez frotter vigoureusement la
surface, en vous assurant que toute la zone est humide, puis la laisser sécher
d'elle-même. N'essuyez pas le produit avec un chiffon sec ou une serviette en
papier. Le plus important est que vous utilisiez beaucoup de produit
désinfectant avec beaucoup de vigueur et que vous donniez au produit le temps
d'agir.
Si les
surfaces sont visiblement sales, elles doivent être nettoyées à l'eau et au
savon avant d'être désinfectées. Cette procédure en deux étapes permettra de
garantir une efficacité maximale du produit désinfectant.
N'oubliez
pas d'utiliser des gants jetables lors du nettoyage et de la désinfection de
votre maison et de les jeter après chaque nettoyage. Lavez-vous les mains
immédiatement après. Les gants vous protégeront également contre les produits
chimiques agressifs contenus dans certains produits de nettoyage, qui peuvent
provoquer des irritations de la peau. Si vous n'avez pas accès à des gants
jetables, vous pouvez également utiliser des gants en caoutchouc réutilisables.
Veillez simplement à les laver à l'eau chaude savonneuse une fois le nettoyage
terminé, à ne les utiliser que pour le nettoyage de la maison et à les ranger
en toute sécurité entre les nettoyages. Autant que possible, utilisez ces
produits lorsque les enfants et les animaux domestiques ne sont pas présents et
gardez la pièce bien aérée, car certains produits peuvent déclencher de
l'asthme.
N'oubliez
pas les tissus
Pour les
surfaces souples telles que les tapis, les moquettes, les tentures, les
vêtements, etc., éliminez la contamination virale en nettoyant avec des
produits appropriés indiqués sur les étiquettes des articles. Lavez tout le
linge, sauf les articles délicats, à l'eau la plus chaude de votre machine à
laver, plutôt qu'à l'eau froide.
Changez les
draps de lit, passez l'aspirateur sur les tapis et utilisez un pulvérisateur
antibactérien pour tissus sur les matelas, les canapés et autres surfaces
souples.
Attaquez-vous
aux gros morceaux
Enfin,
lavez vos vitres, réorganisez le mobilier et nettoyez derrière les
électroménagers. Ce sont toutes des choses que nous avons tendance à remettre à
plus tard parce que nous sommes trop occupés. Maintenant, utilisez le temps
supplémentaire dont vous disposez pour nettoyer votre maison en profondeur.
Après tout, c'est la saison du nettoyage de printemps!
Si vous
avez l'impression que vous commencez à devenir excessif, souvenez-vous que
votre maison n'a pas besoin d’avoir l’allure d’une cellule de prison pendant
cette épidémie. De nombreux détaillants proposent des achats et des livraisons
en ligne. Vous pouvez donc acheter de nouvelles serviettes de bain à la mode et
remplacer vos draps de chambre par des imprimés printaniers. Quelques
modifications simples peuvent contribuer à rafraîchir et à moderniser une
pièce. En cette période difficile et incertaine, la seule chose que nous
pouvons contrôler est notre environnement domestique. Si vous avez des
conseils, des astuces ou des commentaires sur le nettoyage, n'hésitez pas à
nous les communiquer sur notre page Facebook, à facebook.com/saniflocanada.
Nous la mettrons à jour avec de nouveaux conseils et astuces de nettoyage au fur
et à mesure qu'ils seront disponibles.